得妙招红豆山药羹

得妙招

红豆山药羹

暖身又滋补的红豆山药羹不仅可以消除水肿，促进血液循环，而且这可是产后正在坐月子的妈妈们的特效食谱哦。

：山药、煮熟的红豆和红糖。

：

1、山药去皮后切小粒。

2、将克红豆放入锅中，加入等量的水，大火烧开后，根据自己的喜好，添入红糖和山药粒。转中火熬煮两分钟即可。

在寒冷的冬季时不常地来上一碗暖暖的的红豆山药羹，幸福感一定会瞬间提升！

本文编辑：佚名
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